Tinitus je pojava zvuka bez vanjskog izvora, najčešće opisana kao zujanje, brujanje, zvonjenje, pucketanje ili zviždanje. Ovaj “fantomski” zvuk može biti stalan ili povremen, visokotonski ili niskotonski, u jednom ili oba uha, a ponekad prati ritam otkucaja srca (pulsirajući tinitus).
Tinitus nije bolest, već simptom koji može biti povezan s raznim stanjima, od oštećenja sluha do upala, ozljeda ili nuspojava lijekova.
Procjenjuje se da povremeni tinitus doživi svaka peta osoba, dok 5% populacije ima stalan šum koji može smetati i tako narušiti kvalitetu života, uzrokujući nesanicu, probleme s koncentracijom, pa čak i depresiju.
Tinitus najčešći uzroci
- Oštećenje stanica u unutarnjem uhu (npr. zbog buke, starenja, ototoksičnih lijekova)
- Gubitak sluha vezan uz starost
- Upale uha, blokada ušnim voskom, ozljede glave
- Koštane promjene u uhu (otoskleroza)
- Bolesti poput Menièreove bolesti
- Disfunkcija Eustahijeve cijevi
- Stres i kardiovaskularne bolesti mogu pogoršati tinitus
Tinitus simptomi
- Zujanje, šum, zvonjenje, zviždanje ili pucketanje u uhu
- Zvukovi mogu biti tihi ili glasni, stalni ili povremeni
- Mogu se pojaviti u jednom ili oba uha
- U težim slučajevima, tinitus može ometati koncentraciju, san i svakodnevne aktivnosti
- Često je praćen gubitkom sluha, vrtoglavicom ili osjećajem punoće u uhu
Tinitus dijagnoza i liječenje
Dijagnoza se temelji na razgovoru, pregledu uha i slušnim testovima. Liječenje ovisi o uzroku:
- Uklanjanje ušnog voska ili liječenje infekcija ako su oni uzrok
- Promjena lijekova ako je tinitus nuspojava
- Liječenje osnovnih bolesti (npr. vaskularnih poremećaja, otoskleroze)
- Terapija laserom niskog intenziteta - koristi se za biostimulaciju unutarnjeg uha, ali učinkovitost varira
- Maskiranje šuma slušnim pomagalima - uređaji koji proizvode “bijeli šum” mogu pomoći u smanjenju percepcije tinitusa
- Neuromodulatorni uređaji - poput Lenire uređaja, koji stimulira slušni i osjetni živčani sustav
- Operativno liječenje - kod tumora, kroničnih infekcija ili oštećenja bubnjića
- Samopomoć - redukcija stresa, izbjegavanje kofeina, alkohola i nikotina, korištenje pozadinskih šumova (glazba, šum kiše), melatonin za bolji san
Kako spriječiti tinitus?
- Izbjegavajte izlaganje glasnim zvukovima i koristite zaštitne čepiće za uši
- Smanjite vrijeme korištenja slušalica, održavajte umjerenu glasnoću
- Redovito provjeravajte sluh, osobito ako radite u bučnom okruženju
- Izbjegavajte ototoksične lijekove kad god je moguće
