Glavobolja i migrena su pojmovi koje često koristimo kao sinonime, ali riječ je o različitim stanjima s različitim uzrocima, simptomima i načinima liječenja. Razumijevanje razlike između obične glavobolje i migrene ključno je za pravilan pristup liječenju i poboljšanje kvalitete života.
Što je glavobolja?
Glavobolja je širok pojam koji označava bol u području glave, a može biti simptom različitih stanja. Najčešći tip je tenzijska glavobolja, koja nastaje zbog napetosti mišića glave i vrata, stresa ili lošeg držanja. Glavobolja može biti i simptom drugih bolesti, poput upale sinusa, povišenog krvnog tlaka, infekcija ili ozljeda.
Karakteristike obične (tenzijske) glavobolje:
- Bol je najčešće blaga do umjerena, tupa ili pritisna, bez pulsiranja
- Lokalizirana je obostrano, često oko čela, tjemena ili zatiljka
- Ne pogoršava se fizičkom aktivnošću
- Nema dodatnih simptoma poput mučnine, povraćanja, fotofobije (osjetljivost na svjetlo) ili fonofobije (osjetljivost na zvuk)
- Traje od 30 minuta do 24 sata
- Bol ne ometa značajno svakodnevne aktivnosti
Tenzijska glavobolja često se javlja zbog stresa, anksioznosti, napetosti mišića vrata i ramena, a može biti i kronična, kada traje više od 15 dana mjesečno.
Što je migrena?
Migrena je neurološka bolest i specifična vrsta glavobolje, koja se javlja u obliku napadaja i ima izraženije i specifične simptome. Migrena pogađa oko 15% odrasle populacije i često je nasljedna.
Karakteristike migrene:
- Pulsirajuća, jaka do vrlo jaka bol, najčešće na jednoj strani glave (ali može biti i obostrana)
- Bol se pojačava fizičkom aktivnošću
- Traje od 4 do 72 sata
- Prate je dodatni simptomi: mučnina, povraćanje, osjetljivost na svjetlo (fotofobija), zvuk (fonofobija), a ponekad i na mirise
- Moguća je pojava aure (vizualne smetnje, trnci, slabost) prije same boli
- Znatno narušava svakodnevno funkcioniranje i kvalitetu života
Migrena može biti epizodična (manje od 15 dana mjesečno) ili kronična (15 ili više dana mjesečno, od kojih barem 8 dana ima migrenske karakteristike)[3][10].
Najvažnije razlike između glavobolje i migrene
| Najvažnije razlike između glavobolje i migrene | ||
|---|---|---|
| Osobina | Tenzijska glavobolja | Migrena |
| Lokalizacija boli | Obostrana, pritisna, tupa | Najčešće jednostrana, pulsirajuća |
| Intenzitet | Blaga do umjerena | Umjerena do jaka |
| Trajanje | 30 min – 24 sata | 4 – 72 sata |
| Dodatni simptomi | Nema | Mučnina, povraćanje, fotofobija, fonofobija |
| Pogoršanje aktivnošću | Ne | Da |
| Utjecaj na svakodnevicu | Mali | Velik, može onemogućiti rad i aktivnosti |
| Liječenje | Analgetici, relaksacija | Specifični lijekovi (triptani), prevencija |
Kako prepoznati što imate?
Ako vas boli cijela glava, bol je tupa, ne pogoršava se kretanjem i nemate mučninu ni osjetljivost na svjetlo ili zvuk, vjerojatno imate tenzijsku glavobolju.
Ako je bol jaka, pulsirajuća, na jednoj strani glave, traje satima, pogoršava se aktivnošću i prati je mučnina, povraćanje ili smetnje vida, najvjerojatnije se radi o migreni.
Liječenje i prevencija
Liječenje tenzijske glavobolje
Najčešće se liječi analgeticima (paracetamol, ibuprofen), relaksacijom, masažom i promjenom životnih navika (smanjenje stresa, redovita tjelovježba).
Liječenje migrene
Osim analgetika, koriste se specifični lijekovi (triptani, ergotamini), a kod kronične migrene i preventivna terapija (antidepresivi, antiepileptici). Ključno je prepoznati i izbjegavati okidače migrene (stres, određena hrana, hormonalne promjene, nesanica).
Glavobolja i migrena nisu isto - razlikuju se po intenzitetu, trajanju, simptomima i utjecaju na život. Ako imate česte ili jake glavobolje, osobito s dodatnim simptomima, obratite se liječniku radi pravilne dijagnoze i liječenja. Pravilnim pristupom moguće je značajno smanjiti učestalost i intenzitet napadaja te poboljšati kvalitetu života.
