Upala sinusa, poznata i kao sinusitis ili rinosinuitis, jedna je od najčešćih zdravstvenih tegoba današnjice. Od nje pati velik broj ljudi, a simptomi mogu biti izuzetno neugodni i iscrpljujući.
U ovom članku saznajte sve što vas zanima o upali sinusa: kako prepoznati simptome, koje su razlike između virusne i bakterijske upale, kako izbaciti gnoj iz sinusa, što učiniti kad nema sekreta, kako se liječi kronična upala i je li upala sinusa zarazna.
Što je upala sinusa i zašto nastaje?
Sinusi su šupljine u kostima lica, obložene sluznicom, koje su povezane s nosnom šupljinom. Njihova glavna funkcija je vlaženje i filtracija zraka te smanjenje težine lubanje.
Upala sinusa nastaje kada se sluznica sinusa upali, najčešće zbog virusne ili bakterijske infekcije, alergija ili iritacija. Upala dovodi do oticanja sluznice, pojačanog stvaranja sekreta i začepljenja otvora sinusa, što uzrokuje nakupljanje sluzi i stvaranje idealnog okruženja za razvoj bakterija.
Najčešći simptomi upale sinusa
- Začepljen nos i otežano disanje
- Pojačana sekrecija iz nosa (bistra, žuta ili zelena, a kod bakterijske upale često gnojna)
- Bol i pritisak u području čela, obraza ili oko očiju
- Glavobolja, osobito kod saginjanja
- Smanjen osjet mirisa
- Povišena temperatura (češće kod bakterijske upale)
- Umor, slabost, loš zadah
- Mokri kašalj, osobito noću
- Osjetljivost očiju i bol u licu
Upala sinusa bez sekreta
Nije neuobičajeno da upala sinusa prođe bez vidljivog sekreta, osobito kod tzv. “suhe” upale ili kada je upala lokalizirana u dubljim sinusima. Tada dominiraju bol, pritisak i glavobolja, ali nema curenja iz nosa.
Vrste upale sinusa
| Vrsta | Trajanje | Uzrok | Simptomi |
|---|---|---|---|
| Akutna | Do 4 tjedna | Virusi, bakterije, alergije | Izraženi, nagli simptomi |
| Subakutna | 4-12 tjedana | Najčešće alergije | Blaži simptomi, dulje traju |
| Kronična | Više od 12 tjedana | Bakterije, anatomija, alergije | Blagi, ali dugotrajni simptomi |
| Ponavljajuća | Više puta godišnje | Razni uzroci | Učestala pojava simptoma |
Bakterijska vs. virusna upala sinusa
Kako izbaciti gnoj iz sinusa?
Jedno od najčešćih pitanja je kako izbaciti gnoj iz sinusa i olakšati simptome. Evo provjerenih metoda:
1. Ispiranje nosa slanom otopinom (nazalna irigacija)
- Pomiješajte 1/2 čajne žličice nejodirane soli i 1/2 čajne žličice sode bikarbone u 2 šalice mlake destilirane ili prokuhane vode.
- Upotrijebite špricu ili posudu za ispiranje nosa (neti pot).
- Nagnite se nad umivaonik, isperite jednu pa drugu nosnicu
2. Inhalacije
Udisanje pare iz vruće vode (možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa ili čajevca) pomaže razrjeđivanju sekreta i olakšava njegovo izbacivanje.
3. Ovlaživač zraka
Vlažan zrak olakšava disanje i sprječava isušivanje sluznice.
4. Povećan unos tekućine
Voda i biljni čajevi razrjeđuju sluz i olakšavaju njeno izbacivanje.
5. Ljuta hrana
Hrana poput hrena, ljutih papričica ili češnjaka može potaknuti lučenje sluzi i olakšati čišćenje sinusa.
Liječenje upale sinusa
- Simptomatska terapija: Kapi i sprejevi za nos (dekongestivi), analgetici za bol, antihistaminici kod alergija.
- Antibiotici: Samo kod bakterijske upale sinusa!
- Prirodni lijekovi: Inhalacije, ispiranje nosa, čajevi, ovlaživači zraka, izbjegavanje dima i suhog zraka.
- Kronična upala sinusa: Može zahtijevati dugotrajniju terapiju, ponekad i kirurški zahvat kod težih slučajeva
Je li upala sinusa zarazna?
Upala sinusa sama po sebi nije zarazna, ali virusi i bakterije koji je uzrokuju mogu se prenijeti s osobe na osobu, osobito kod prehlada i gripe. Zato je važno održavati higijenu ruku i izbjegavati bliski kontakt s oboljelima.
Kada posjetiti liječnika?
- Ako simptomi traju dulje od 10 dana bez poboljšanja
- Ako se simptomi pogoršaju nakon početnog poboljšanja
- Ako imate visoku temperaturu, jak bol, smetnje vida ili oticanje lica
- Ako se radi o kroničnoj upali koja ne prolazi unatoč terapiji
Upala sinusa je česta, ali najčešće bezopasna bolest koja može značajno narušiti kvalitetu života. Pravovremeno prepoznavanje simptoma, pravilno liječenje i korištenje prirodnih metoda mogu značajno ubrzati oporavak i spriječiti komplikacije.
Ispiranje nosa slanom otopinom, ovlaživanje zraka i pojačan unos tekućine su najjednostavniji i najučinkovitiji načini za olakšanje simptoma i izbacivanje gnoja iz sinusa. Ako simptomi potraju ili se pogoršaju, svakako se obratite liječniku.
