Zatajenje srca, poznato i kao srčana insuficijencija, ozbiljan je poremećaj u kojem srce gubi sposobnost učinkovite pumpanja krvi i opskrbe tijela kisikom. Ovo stanje pogađa sve više ljudi u Hrvatskoj i svijetu, a često je rezultat drugih srčanih bolesti koje se ne liječe na vrijeme. U ovom članku saznajte sve o uzrocima, simptomima, vrstama zatajenja srca i mogućnostima liječenja.
Što je zatajenje srca?
Zatajenje srca nije isto što i srčani udar ili zastoj srca. To je stanje u kojem srčani mišić postaje preslab da bi pumpao krv dovoljno snažno ili učinkovito. Srce može biti preopterećeno ili oštećeno zbog različitih razloga, uključujući visok krvni tlak, koronarnu bolest srca ili bolesti srčanih zalistaka.
Srce je kao neumorna pumpa koja neprestano radi kako bi osigurala da svaka stanica vašeg tijela dobije potreban kisik i hranjive tvari. Kod zatajenja srca, ta pumpa postaje "umorna" i ne može obavljati svoj posao jednako učinkovito kao prije.
Postoje dvije glavne vrste zatajenja srca:
- Sistoličko zatajenje srca: srce ne može dovoljno snažno istiskivati krv.
- Dijastoličko zatajenje srca: srce se ne može pravilno opustiti i napuniti krvlju.
Stručnjaci često koriste termine poput "zatajenje srca sa smanjenom ejekcijskom frakcijom" (HFrEF) ili "zatajenje srca s očuvanom ejekcijskom frakcijom" (HFpEF). Zamislite srce kao spužvu - kod HFrEF, spužva se ne može dovoljno stisnuti da istisne vodu, dok kod HFpEF spužva postaje kruta i ne može se dobro napuniti vodom.
Kongestivno zatajenje srca - uzroci
Kongestivno zatajenje srca je najčešći oblik ovog poremećaja i često se razvija postupno.
Glavni uzroci uključuju:
- Dugotrajna arterijska hipertenzija: Visoki krvni tlak dodatno opterećuje srčani mišić.
- Koronarna bolest srca: Suženje arterija koje opskrbljuju srce krvlju može dovesti do srčanog udara.
- Bolest srčanih zalistaka: Oštećenje zalistaka otežava protok krvi kroz srce.
- Kardiomiopatije: Bolesti srčanog mišića koje mogu nastati zbog genetike, infekcija ili toksičnih učinaka alkohola i lijekova.
- Prirođene bolesti srca: Srčane mane prisutne od rođenja.
- Toksična oštećenja: Pretjerana konzumacija alkohola ili određeni lijekovi mogu oslabiti srčani mišić.
Osobe s ovim stanjima često razvijaju simptome poput otežanog disanja i oticanja nogu te se javljaju liječniku radi dijagnoze i terapije.
Slabo srce - simptomi koji upozoravaju na zatajenje srca
Simptomi zatajenja srca mogu biti suptilni na početku, ali postaju izraženiji kako bolest napreduje. Najčešći simptomi uključuju:
- Dispneja (otežano disanje): U početku tijekom fizičkog napora, a kasnije čak i u mirovanju.
- Oticanje nogu, gležnjeva ili trbuha: Zbog nakupljanja tekućine u tijelu.
- Umor i slabost: Osjećaj iscrpljenosti čak i nakon laganih aktivnosti.
- Palpitacije (lupanje srca): Nepravilan rad srca koji može biti praćen osjećajem preskakanja otkucaja.
- Noćno mokrenje: Povećana potreba za mokrenjem tijekom noći.
- Gubitak koncentracije i smetenost: Zbog smanjene opskrbe mozga kisikom.
Kod težih slučajeva može se javiti paroksizmalna noćna dispneja (srčana astma), koja izaziva osjećaj gušenja tijekom spavanja.
Rad srca 20 posto - što to znači?
Kada liječnici kažu da srce radi s "20 posto kapaciteta", to obično znači da je ejekcijska frakcija (EF) – mjera koliko krvi srce ispumpava pri svakom otkucaju – značajno smanjena.
Normalna EF iznosi 50–70%, dok vrijednosti ispod 40% ukazuju na ozbiljno zatajenje srca. Srce koje radi s 20% kapaciteta teško uspijeva zadovoljiti potrebe tijela za kisikom, što vodi do izraženih simptoma.
Stres i preskakanje srca
Stres je jedan od faktora koji može pogoršati stanje kod osoba sa zatajenjem srca. Osim toga, stres često izaziva preskakanje otkucaja (ekstrasistole), što dodatno opterećuje već oslabljeni srčani mišić. Redukcija stresa kroz tehnike opuštanja poput meditacije ili joge može pomoći u smanjenju simptoma.
Dekompenzacija srca - što se događa?
Dekompenzacija srca označava fazu kada srce više ne može kompenzirati svoje oslabljeno stanje. Simptomi postaju izraženiji, a stanje pacijenta zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju.
Liječenje dekompenzacije uključuje:
- Farmakološku terapiju: Diuretici za uklanjanje viška tekućine, beta-blokatori za smanjenje opterećenja na srce te ACE inhibitori za poboljšanje protoka krvi.
- Elektrostimulaciju: Ugradnja pacemakera kod poremećaja ritma.
- Kirurške metode: Transplantacija srca kod najtežih slučajeva.
Kako ojačati srce?
Iako zatajenje srca nije potpuno izlječivo, postoje načini kako ojačati srce i poboljšati kvalitetu života:
- Zdrava prehrana bogata voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama te smanjen unos soli.
- Redovita tjelesna aktivnost poput šetnje ili plivanja, uz odobrenje liječnika.
- Prestanak pušenja i izbjegavanje alkohola.
- Upravljanje stresom kroz tehnike opuštanja.
Pravilna terapija uz pridržavanje liječničkih savjeta ključna je za stabilizaciju stanja.
Zatajenje srca ozbiljno je stanje koje zahtijeva pravovremenu dijagnozu i liječenje.Prepoznavanjem simptoma poput otežanog disanja, umora ili oticanja nogu možete spriječiti daljnje komplikacije. Redoviti pregledi kod kardiologa, zdrav način života i pridržavanje propisane terapije najbolji su saveznici u borbi protiv ove bolesti.
Važno je napomenuti da iako zatajenje srca zvuči zastrašujuće, mnogi ljudi s ovim stanjem vode ispunjen i aktivan život uz pravilno liječenje i brigu o sebi.
