Donosimo vam 7 ranih znakova dijabetesa koje ljudi često zamijene za nešto drugo. Zašto? Dijabetes je često nazivan „tihim ubojicom" jer se njegovi rani simptomi mogu lako zamijeniti za bezazlene zdravstvene probleme ili jednostavno zanemariti.
Prema najnovijim podacima, čak 40 posto oboljelih od dijabetesa ne zna da boluju od ove ozbiljne bolesti. CroDIab Registar pokazuje da je u Hrvatskoj 2023. godine bilo registrirano 395.058 osoba sa šećernom bolešću, ali procjenjuje se da je ukupan broj oboljelih veći od 600.000.
Rano prepoznavanje simptoma dijabetesa ključno je za uspješno liječenje i sprječavanje ozbiljnih komplikacija poput srčanih bolesti, moždanog udara, oštećenja bubrega i gubitka vida.
Evo 7 ranih znakova dijabetesa koje ljudi najčešće zanemaruju ili pripisuju drugim uzrocima:
1. Kronični umor i slabost
Najčešće se zamjenjuje za: Stres, loš san, preopterećenost na poslu
Kronični osjećaj umora jedan je od najčešće zanemarenih simptoma dijabetesa. Dr. Vinita Tandon, endokrinologinja, objašnjava da kada je razina šećera u krvi povišena, glukoza se ne iskorištava u stanicama već ostaje u krvotoku, a tijelo ostaje bez izvora energije.
Ovaj simptom je posebno podmuklj jer umor može imati mnogo uzroka - od lošeg sna do stresa, pa rijetko tko posumnja na dijabetes. Ljudi često pripisuju ovaj simptom promjenama u životnom stilu ili povećanim obavezama, što odgađa dijagnozu.
2. Zamagljen vid
Najčešće se zamjenjuje za: Potrebu za novim naočalama, naprezanje očiju od ekrana
Promjene vida mogu biti jedan od ranih znakova dijabetesa. Povišena razina šećera u krvi može utjecati na razinu tekućine u očima, što uzrokuje zamagljen vid, otežano fokusiranje na objekte ili oticanje u području oko očiju.
„Ljudi misle da trebaju promijeniti naočale, no to zapravo može biti znak dijabetesa", kaže prof. Mandeep, voditelj endokrinologije u Baylor St. Luke's Medical Centru. Kad se razina šećera u krvi naglo promijeni, to može uzrokovati zamagljenost ili otečenost očne leće.
3. Sporo zarastanje rana i posjekotina
Najčešće se zamjenjuje za: Starenje, loš imunitet, infekciju
Rane koje ne zacjeljuju ili posjekotine koje ne zarastaju mogu biti rani znak dijabetesa. Visoka razina šećera u krvi oštećuje cirkulaciju i imunološki sustav, zbog čega tijelo slabije reagira na infekcije i rane sporije zacjeljuju.
Kod bolesnika s dijabetesom rane lakše nastaju zbog slabije cirkulacije krvi i slabijih osjeta zbog oštećenja živaca. Osim toga, ti bolesnici imaju veću sklonost infekcijama zbog više razine glukoze u tkivima, što predstavlja dobro hranilište za bakterije.
4. Utrnulost i žarenje u rukama i nogama
Najčešće se zamjenjuje za: Sindrom karpalnog tunela, cirkulacijske probleme, starenje
Osjećaj trnaca u rukama i nogama, poznat kao neuropatija, može se javiti već u ranim stadijima dijabetesa. Povišene razine šećera mogu uzrokovati blago oštećenje živaca, što se manifestira kao utrnulost u stopalima.
Ako bolest traje dulje, može doći do razvoja kroničnih komplikacija koje zahvaćaju živce. Obično su zahvaćeni najduži živci, odnosno oni koji sežu do stopala, rjeđe do dlanova. Ljudi često pripisuju ove simptome dugotrajnom radu za računalom ili fizičkom naprezanju.
5. Tamne mrlje na koži
Najčešće se zamjenjuje za: Lošahigijena, starenje kože, pigmentaciju.
Pojava tamnih, debelih i često baršunastih mrlja kože, poznata kao acanthosis nigricans, može biti rani znak inzulinske rezistencije. Ove promjene obično se javljaju oko laktova, pazuha, vrata, koljena ili prepona.
Iako je točan uzrok nepoznat, dokazi upućuju na to da su promjene povezane s inzulinskom rezistencijom te da se javljaju zbog previše inzulina u krvi. Mnogi ljudi ove promjene pripisuju nedovoljnoj higijeni ili normalnom starenju kože.
6. Česte gljivične infekcije
Najčešće se zamjenjuje za: Stres, hormonske promjene, antibiotike
Gljivične infekcije, koje su problem naročito čest kod žena, mogle bi biti znak dijabetesa. Dr. Mark Guido, endokrinolog, objašnjava da kronična vaginalna gljivična infekcija može biti simptom neliječenog dijabetesa jer visoka razina šećera u krvi potiče razmnožavanje gljivica.
Višak šećera u krvi povećava rizik od gljivičnih infekcija u ustima i genitalnom području. Dok su ove infekcije relativno česte, one mogu biti vrlo neugodne i mogu se redovito vraćati kod dijabetesa.
7. Neobjašnjen gubitak težine
Najčešće se zamjenjuje za: Uspješnu dijetu, stres, povećanu aktivnost
Budući da je prekomjerna težina faktor rizika za dijabetes, zvuči protuintutivno da gubitak težine može biti simptom dijabetesa. Međutim, velik dio ovog gubitka težine zapravo je voda iz učestalog mokrenja.
Kod dijabetesa tipa 1, gubitak težine može biti izraženiji jer tijelo počinje koristiti mišićne proteine i mast za energiju kada ne može koristiti glukozu. Ljudi često ovaj simptom smatraju pozitivnim i ne posjećuju liječnika.
Zašto se ovi simptomi često zanemaruju?
Razlozi zašto ljudi često previđaju rane znakove dijabetesa uključuju:
- Postupni razvoj: Simptomi se obično razvijaju polako tijekom mjeseci ili godina
- Blagi intenzitet: Rani simptomi su često toliko blagi da se lako zanemaruju
- Pripisivanje drugim uzrocima: Simptomi poput umora ili zamagljenog vida pripisuju se stresu, starenju ili drugim uzrocima
- Nedostatak svijesti: Mnogi ljudi nisu svjesni da ovi simptomi mogu ukazivati na dijabetes
Kada se obratiti liječniku
Važno je obratiti se liječniku ako primijetite kombinaciju ovih simptoma, osobito ako imate faktore rizika za dijabetes:
- Dob iznad 45 godina
- Prekomjernu težinu
- Obiteljsku povijest dijabetesa
- Fizičku neaktivnost
- Povišeni krvni tlak
- Gestacijski dijabetes u prošlosti
Redovito testiranje ključ je izbjegavanja komplikacija.
Prepoznavanje ranih znakova dijabetesa može biti presudno za uspješno liječenje i sprječavanje ozbiljnih komplikacija. Ne zanemarujte ove simptome samo zato što se čine bezazlenima: rano otkrivanje može značajno poboljšati kvalitetu života i smanjiti rizik od dugotrajnih problema.
Ako prepoznajete nekoliko ovih simptoma kod sebe, ne oklijevajte se obratiti liječniku za savjet. Jednostavan test krvi može otkriti dijabetes, a rano dijagnosticiran dijabetes može se vrlo uspješno kontrolirati promjenama životnog stila i, ako je potrebno, lijekovima.
Ovaj članak služi u informativne svrhe i ne zamjenjuje stručni medicinski savjet. Uvijek se obratite kvalificiranom zdravstvenom radniku za dijagnozu i liječenje.
