Upala sinusa može biti izuzetno neugodna, ali u većini slučajeva se može dobro olakšati kombinacijom kućnih mjera i, po potrebi, terapije koju preporuči liječnik.
Što pomaže kod upale sinusa
Kod blažih i nekompliciranih upala sinusa najčešće pomažu mjere koje olakšavaju drenažu sekreta i smanjuju upalu:
- Fiziološka otopina / ispiranje nosa (sprejevi s morskom vodom ili ispiranje fiziološkom) pomažu razrijediti sluz i očistiti nosne prolaze.
- Topli oblozi preko čela i područja obraza ublažavaju bol i osjećaj pritiska.
- Inhalacije parom (voda + eventualno kamilica ili fiziološka otopina) mogu olakšati disanje i pomoći iscjedku iz sinusa.
- Dekongestivni sprejevi za nos (protiv začepljenosti) mogu pomoći kratkoročno, ali ne smiju se koristiti dulje od 5-7 dana zbog rizika od povratne začepljenosti.
- Lijekovi protiv bolova i temperature (paracetamol, ibuprofen - prema uputi) ublažavaju glavobolju, bol u licu i opći osjećaj malaksalosti.
- Dovoljan unos tekućine (voda, biljni čajevi) razrjeđuje sluz i olakšava drenažu.
- Ovlaživanje zraka u prostoru i izbjegavanje dima, prašine i naglih promjena temperature također smanjuju iritaciju.
Ako se radi o bakterijskoj upali sinusa, liječnik može procijeniti da su potrebni antibiotici - to je osobito slučaj ako simptomi traju dulje od 7-10 dana, pogoršavaju se nakon početnog poboljšanja, praćeni su visokom temperaturom, jakom boli i gnojnim gustim iscjetkom.
Kada obavezno liječniku
Liječniku se treba javiti ako:
- simptomi traju dulje od 7-10 dana bez poboljšanja
- bol je jaka, osobito jednostrana ili se pogoršava
- imate visoku temperaturu, otok oko oka, jako crvenilo ili teško disanje
- česte ponavljajuće upale sinusa narušavaju svakodnevni život
U tim slučajevima potrebna je stručna procjena i eventualna dodatna obrada (ORL pregled, rendgen/CT, alergološka obrada), kao i ciljano liječenje.
