Sindrom iritabilnog crijeva je čest i kroničan poremećaj probavnog sustava. Prepoznavanje simptoma sindroma iritabilnog crijeva i pravovremeno liječenje ključni su za poboljšanje kvalitete života.
Što je sindrom iritabilnog crijeva?
Sindrom iritabilnog crijeva (SIC), poznat i kao irritable bowel syndrome (IBS), najčešći je funkcijski poremećaj probavnog sustava. Karakteriziraju ga kronični bolovi u trbuhu, nadutost i promjene u ritmu pražnjenja crijeva, a sve to bez prisutnosti organske bolesti ili oštećenja crijeva.
Ovaj poremećaj značajno utječe na kvalitetu života, ali ne ugrožava život i ne dovodi do ozbiljnih komplikacija poput raka ili upalnih bolesti crijeva.
Sindrom iritabilnog crijeva - uzroci
Točan uzrok sindroma iritabilnog crijeva nije poznat. Pretpostavlja se da na njegov razvoj utječu različiti čimbenici:
- Poremećaj u komunikaciji između crijeva i mozga (tzv. os crijevo-mozak)
- Stres i psihološki faktori
- Promjene u crijevnoj mikroflori
- Preosjetljivost na određene vrste hrane
- Preboljene infekcije ili upale crijeva
- Genetska predispozicija
Emocionalni stres, užurbani način života, nepravilna prehrana i hormonalne promjene često pogoršavaju simptome sindroma iritabilnog crijeva.
Sindrom iritabilnog crijeva - simptomi
Najčešći simptomi sindroma iritabilnog crijeva su:
- Bolovi u trbuhu, najčešće tipa grčeva, koji se smanjuju nakon pražnjenja crijeva
- Nadutost i osjećaj punoće u trbuhu
- Promjene u ritmu pražnjenja crijeva: proljev, zatvor ili izmjena oba stanja
- Osjećaj nepotpunog pražnjenja
- Prisutnost sluzi u stolici
- Učestala potreba za pražnjenjem, osobito nakon obroka
Simptomi sindroma iritabilnog crijeva mogu se razlikovati od osobe do osobe, a često se izmjenjuju razdoblja pogoršanja i poboljšanja. Stres, određene namirnice i hormonalne promjene mogu pojačati simptome.
Sindrom iritabilnog crijeva - dijagnoza
Dijagnoza sindroma iritabilnog crijeva temelji se na prepoznatljivim simptomima i isključivanju drugih bolesti koje mogu imati slične simptome, poput celijakije, upalnih bolesti crijeva ili intolerancije na laktozu. Liječnik će uzeti detaljnu anamnezu, a po potrebi preporučiti i laboratorijske pretrage, ultrazvuk ili endoskopiju radi isključivanja ozbiljnijih stanja.
Sindrom iritabilnog crijeva - liječenje
Liječenje sindroma iritabilnog crijeva usmjereno je na ublažavanje simptoma i poboljšanje kvalitete života. Najvažnije mjere uključuju:
Promjene prehrane i životnog stila
- Izbjegavanje hrane koja pogoršava simptome (masna hrana, alkohol, gazirana pića, mahunarke, neoguljeno voće, žitarice s puno vlakana)
- Redoviti i manji obroci, polako jedenje
- Smanjenje unosa šećera i rafiniranih ugljikohidrata
- Povećanje unosa topljivih vlakana (zob, lan, fermentirani mliječni proizvodi)
- Dovoljno tekućine i tjelesne aktivnosti
Lijekovi
- Dodaci vlakana za regulaciju stolice
- Lijekovi protiv proljeva (loperamid)
- Laksativi kod zatvora
- Antispazmodici za ublažavanje grčeva
- Antidepresivi u niskim dozama za smanjenje boli i stresa
- Antibiotici (npr. rifaksimin) kod prekomjernog rasta bakterija u crijevima
Psihološka podrška
Psihološko savjetovanje, tehnike opuštanja i upravljanje stresom mogu biti korisni, osobito kod osoba kod kojih stres pogoršava simptome sindroma iritabilnog crijeva.
Sindrom iritabilnog crijeva - prognoza i život s bolešću
Sindrom iritabilnog crijeva je kronično stanje, ali ne skraćuje životni vijek i ne dovodi do ozbiljnih komplikacija. Uz pravilnu prehranu, promjene životnog stila i po potrebi lijekove, većina osoba može dobro kontrolirati simptome i voditi kvalitetan život.
Ako primijetite simptome sindroma iritabilnog crijeva, obratite se svom liječniku radi pravilne dijagnoze i savjeta o liječenju.
