Možda nikad niste čuli za Helicobacter pylori, ali postoji velika vjerojatnost da je upravo sada u vašem želucu. Ova sitna bakterija živi u želucima više od polovice svjetske populacije, a u Hrvatskoj je zaraženo čak dvije trećine odraslih ljudi. Zvuči zastrašujuće? Dobro je da znate činjenice.
Što je to uopće Helicobacter pylori?
Helicobacter pylori - ili kratko H. pylori - je posebna vrsta bakterije koja je naučila preživjeti tamo gdje to gotovo ništa ne može: u vašem želucu. Dok se druge bakterije u želučanoj kiselini jednostavno "otope", ova bakterija proizvodi poseban enzim koji oko sebe stvara manje kiselu zonu, kao neki prirodni štit.
Bakterija ima spiralni oblik i malene repove kojima se kreće po želučanoj sluznici. Možete je zamisliti kao malenog morskog konjica koji pliva po vašem želucu i pokušava pronaći udobno mjesto za stanovanje.
Zašto je opasna?
Ova bakterija nije samo bezazleni stanovnik vašeg probavnog sustava. Svjetska zdravstvena organizacija ju je 1994. godine svrstala među karcinogene - što znači da može uzrokovati rak.
Što uzrokuje Helicobacter pylori?
Kod većine ljudi bakterija će uzrokovati kroničnu upalu želučane sluznice. To zvuči bezazleno, ali nije. Kronična upala može dovesti do ozbiljnijih problema:
- Čir na želucu ili dvanaesniku - to se dogodi svakom desetom do dvadesetom zaraženom
- Rak želuca - najstrašnija komplikacija koja pogađa oko 1% zaraženih
- Rijetki tumori poput MALT limfoma
Najnovija istraživanja pokazuju još zabrinjavajuće podatke: H. pylori je odgovorna za čak 76% slučajeva raka želuca u mlađih generacija. To znači da bi pravovremeno liječenje moglo spriječiti tri četvrtine svih očekivanih slučajeva raka želuca.
Kako znati da je imate?
Većina ljudi s H. pylori - čak 80% - uopće nema nikakve simptome. Bakterija može godinama mirno živjeti u vašem želucu, a vi nećete ni slutiti da je tamo. Međutim, ako simptomi postoje, evo na što trebate paziti:
Najčešći simptomi H. Pylori
- Tupa ili žareća bol u gornjem dijelu trbuha, oko žličice
- Žgaravica koja se ponavlja
- Osjećaj mučnine, posebno ujutro
- Česta nadutost i podrigivanje
- Gubitak apetita bez očiglednog razloga
- Neplanirani gubitak kilograma
Ako imate čir, bol se ponaša drugačije:
- Kod čira na želucu bol se pojačava nakon jela
- Kod čira na dvanaesniku bol prestaje kad nešto pojedete
- Bol se često javlja noću ili nekoliko sati nakon obroka
Kad hitno kod liječnika:
Ako primijetite tamnu, gotovo crnu stolicu, povraćanje krvi, vrlo oštre bolove u želucu ili osjećate slabost i vrtoglavicu - ne odgađajte liječnički pregled.
Kako se prenosi Helicobacter pylori?
Prenosi se prilično lako od osobe na osobu:
- Kroz poljubac ili dijeljenje pribora - bakterija se prenosi slinom
- Prljavim rukama - ako ne perete ruke nakon toaleta
- Kontaminiranom vodom ili hranom - posebno u područjima s lošom higijenom
- Povraćanjem - kroz želučani sadržaj
- Djeca su posebno osjetljiva, pogotovo ona mlađa od pet godina. Ako netko u obitelji ima H. pylori, postoji velika vjerojatnost da će se proširiti na ostale članove.
Kako se otkriva?
Srećom, otkrivanje H. pylori danas je prilično jednostavno. Ne morate se bojati bolnih procedura za osnovnu dijagnostiku:
Najčešći testovi:
- Izdisajni test - popijete posebnu tekućinu i udišete u vrećicu. Jednostavno kao što zvuči.
- Test stolice - laboratorij traži tragove bakterije u uzorku
- Test krvi - provjerava protutijela, ali nije uvijek pouzdan
Gastroskopija se radi samo ako ste stariji od 50 godina ili ako imate zabrinjavajuće simptome.
Dobra vijest je da se H. pylori može potpuno iskorijeniti iz organizma. Loša vijest? Trebat ćete piti prilično puno tableta.
Standardno liječenje traje 7 do 14 dana i uključuje:
- Dva različita antibiotika (obično amoksicilin i klaritromicin)
- Lijek za smanjenje želučane kiseline
- Ponekad se dodaje i bismut
Ovo nije vrijeme za eksperimentiranje s prirodnim lijekovima. H. pylori je ozbiljna bakterija koja zahtijeva ozbiljno liječenje. Prirodni dodaci mogu pomoći, ali ne mogu zamijeniti antibiotike.
Korisni dodaci uz glavno liječenje:
- Probiotici (posebno Lactobacilus plantarum)
- Propolis
- Brokula i brusnice
- Zeleni čaj
Kako se zaštititi?
Prevencija je prilično jednostavna, samo trebate biti dosljedni:
- Perite ruke - posebno prije jela i nakon toaleta
- Ne dijelite pribor - ni s najbližim ljudima
- Pazite što jedete i pijete - posebno na putovanjima
- Održavajte oralnu higijenu - H. pylori može živjeti i u ustima
- Izbjegavajte kontakt sa slinom zaraženih osoba
Trebate li se brinuti?
Realno govoreći, ako nimate simptome, vjerojatno ne morate paničariti. Većina ljudi s H. pylori živi normalne, zdrave živote. Međutim, ne biste trebali ignorirati postojanje bakterije.
Kada se trebate testirati:
- Ako imate ponavljajuće bolove u želucu
- Ako vam je dijagnosticiran čir
- Ako uzimate lijekove za želudac duže vrijeme
- Ako netko u obitelji ima problema s H. pylori
- Ako imate obiteljsku povijest raka želuca
Rana dijagnostika i liječenje mogu spriječiti ozbiljne komplikacije. Ako sumnjate da biste mogli imati H. pylori, obratite se svom liječniku. Jednostavan test može vam dati odgovor, a pravovremeno liječenje može vam spasiti puno zdravstvenih muka u budućnosti.
