Povišeni CRP (C-reaktivni protein) može biti znak infekcije ili upale. Saznajte što znače vrijednosti CRP 35, CRP 65 i CRP 150, kako se smanjuje povišeni CRP i kada se trebate javiti liječniku.
Što je CRP i zašto je važan pokazatelj zdravlja
C-reaktivni protein (CRP) tvar je koju proizvodi jetra kao odgovor na upalu u organizmu. Čim se u tijelu pojavi upalni proces, bilo zbog bakterijske ili virusne infekcije, autoimune bolesti ili čak intenzivnog stresa, jetra počinje pojačano stvarati CRP i otpuštati ga u krvotok.
CRP je jedan od najbržih i najosjetljivijih pokazatelja upale. Njegova se razina počinje povećavati već 6 do 8 sati nakon početka upale, a vrhunac doseže unutar 36 do 50 sati. Upravo zbog te brzine liječnicima je iznimno koristan u ranoj dijagnostici.
Koje su normalne CRP vrijednosti i kada se trebate zabrinuti
Kod zdravih odraslih osoba normalna vrijednost CRP-a iznosi manje od 5 mg/L, iako pojedini laboratoriji kao gornju granicu navode do 10 mg/L, osobito kod starijih osoba.
Vrijednosti se tumače prema stupnju povišenja:
-
Normalne vrijednosti (< 5 mg/L)
Ne upućuju na prisutnost značajne upale u organizmu.
-
Blago povišene vrijednosti (10 – 40 mg/L)
Najčešće su povezane s blažim upalama i virusnim infekcijama poput prehlade ili gripe. Mogu se javiti i kod pušenja, nedostatka sna, stresa ili intenzivne tjelesne aktivnosti.
-
Umjereno povišene vrijednosti (40 – 100 mg/L)
Najčešće upućuju na akutnu upalu, često bakterijskog podrijetla.
-
Izrazito povišene vrijednosti (100 – 200+ mg/L)
Gotovo uvijek su znak ozbiljne bakterijske infekcije ili teškog upalnog procesa.
CRP 35, CRP 65 i CRP 150 - što znače konkretne vrijednosti
Ako ste u nalazu vidjeli neku od ovih vrijednosti, evo kako se najčešće tumače:
-
CRP 35 mg/L
Umjereno povišena vrijednost koja upućuje na aktivnu upalu. Može biti riječ o bakterijskoj infekciji, ali ne nužno o teškom stanju.
-
CRP 65 mg/L
Jasno povišena vrijednost koja najčešće upućuje na bakterijsku infekciju ili aktivnu autoimunu bolest.
-
CRP 150 mg/L
Izrazito visoka vrijednost koja gotovo sigurno ukazuje na ozbiljnu infekciju ili snažan upalni proces i zahtijeva liječničku obradu.
CRP analiza: kako se radi test i što trebate znati
CRP se određuje standardnom analizom krvi, najčešće vađenjem krvi iz vene. Posebna priprema nije potrebna - možete jesti i piti kao i obično.
Postoje dvije vrste CRP testa:
-
Standardni CRP test - koristi se za otkrivanje aktivnih upala i infekcija.
-
Visokoosjetljivi CRP (hs-CRP) - koristi se za procjenu kardiovaskularnog rizika, a ne za dijagnostiku infekcija.
Vrijednosti hs-CRP-a:
-
< 1 mg/L - nizak rizik
-
1 - 3 mg/L - umjeren rizik
-
3 mg/L - visok rizik
Virusna ili bakterijska infekcija: kako CRP pomaže u razlikovanju
CRP pomaže liječnicima razlikovati virusne od bakterijskih infekcija:
-
Virusne infekcije: CRP je najčešće ispod 40 mg/L.
-
Bakterijske infekcije: CRP se često povećava iznad 40 mg/L, ponekad i iznad 200 mg/L.
Važno je naglasiti da se CRP nikada ne tumači samostalno, već u kombinaciji s kliničkom slikom i drugim laboratorijskim nalazima.
Zašto se CRP povećava: najčešći uzroci
Povišen CRP može biti posljedica:
-
akutnih i kroničnih infekcija
-
autoimunih i upalnih bolesti (reumatoidni artritis, lupus, Crohnova bolest)
-
srčanožilnih bolesti
-
pretilosti, pušenja, dijabetesa
-
kroničnog stresa i depresije
-
trudnoće
-
oporavka nakon operacije ili ozljede
Povišen CRP i srce: što trebate znati
Povišeni CRP povezan je s povećanim rizikom od srčanog i moždanog udara, čak i kod osoba koje nemaju druge simptome. Kronična niska razina upale doprinosi razvoju ateroskleroze.
Već vrijednosti CRP-a iznad 2 mg/L mogu biti dodatni kardiovaskularni rizični čimbenik.
Kako smanjiti povišeni CRP?
Najvažnije mjere uključuju:
-
protuupalnu prehranu (riba, maslinovo ulje, povrće, bobičasto voće)
-
redovitu umjerenu tjelesnu aktivnost
-
prestanak pušenja
-
kvalitetan san i upravljanje stresom
-
po potrebi dodatke prehrani (vitamin D, omega-3)
-
liječenje osnovnog uzroka (antibiotici, terapija autoimunih bolesti)
Kada se trebate hitno javiti liječniku
-
CRP viši od 200 mg/L
-
povišeni CRP uz visoku temperaturu, bol u prsima ili otežano disanje
-
CRP koji ne pada ili se dodatno povećava
-
pojava novih, ozbiljnih simptoma
Povišeni CRP nije presuda, već signal. On upozorava da u tijelu postoji upala ili poremećaj koji treba istražiti. Pravovremena obrada, promjene životnih navika i suradnja s liječnikom ključni su za očuvanje zdravlja.
