Zimski vjetar, suhi zrak od grijanja i stalno pranje ruku razaraju zaštitnu barijeru kože - ruke postaju crvene, hrapave i bolne. Dobra vijest: kuhinjski sastojci poput meda, ulja i šećera vraćaju mekoću za 2-3 dana, uz pametnu njegu. Evo plana za oporavak.
Zašto zima „ubija“ kožu ruku?
Hladnoća, vjetar i suhi zrak skidaju lipide iz kože, a agresivni sapuni i deterdženti pogoršavaju. Rezultat: ispucala koža, peckanje i vidljive bore. Ključ je obnoviti barijeru i zaštititi - krema nakon svakog pranja je osnova.
Korak 1: hidratacija + zaštita (svakodnevno)
Nakon pranja odmah namažite ruke kremom s ureom, glicerinom ili shea maslacem - dok je koža vlažna, bolje upija. Navečer: debeli sloj + pamučne rukavice za dubinsku regeneraciju.
- Koristite gumene rukavice za čišćenje i pranje.
- Za hladnoću - tople rukavice svaki put.
Korak 2: nježni piling (1-2x tjedno)
Šećer ili zobene pahuljice + med + maslinovo ulje = nježni piling koji skida mrtve stanice. Masirajte 1-2 minute na vlažne ruke, isperite mlakom vodom. Kreme nakon toga djeluju 3x bolje.
Korak 3: hranjiva maska iz kuhinje (2x tjedno)
Pomiješajte med (1 žlica), maslinovo ulje (1 žlica), žumanjak i jogurt/kiselo vrhnje. Nanesite na 20-30 min, prekrijte rukavicama ili folijom.
Zašto radi: med zadržava vlagu, ulje gradi lipide, žumanjak donosi vitamine, jogurt smiruje.
Alternativa: zagrijano maslinovo ulje samo - umasirajte i ostavite preko noći.
Dodatni trikovi za brži učinak
- Glicerin + ružina voda (1:1) - kućna hidracija.
- Eterična ulja (lavanda, smilje) u kremu za umirivanje kože.
- Kupka: sojino vrhnje + sezamovo ulje + lavanda - namačite 10 min.
Ako ispucali dio kože krvari, peče jako ili se ne poboljšava za tjedan dana, javite se dermatologu. On će provjerit alergije ili dermatitis.
