Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, odgovorna za brojne vitalne funkcije poput detoksikacije, metabolizma i skladištenja hranjivih tvari. Nažalost, bolesti jetre poput ciroze i hepatitisa sve su češći zbog modernog načina života, konzumacije alkohola, virusnih infekcija i nezdrave prehrane.
Ciroza i hepatitis su ozbiljne bolesti jetre koji zahtijevaju ranu dijagnozu, odgovarajuće liječenje i prilagođenu prehranu. Pravilna dijeta, izbjegavanje alkohola i redoviti liječnički nadzor ključni su za usporavanje napredovanja bolesti i poboljšanje kvalitete života. Ako primijetite simptome bolesti jetre, obratite se svom liječniku za pravovremenu dijagnostiku i savjet.
Ciroza jetre
Ciroza jetre je kronična bolest kod koje se zdravo tkivo jetre zamjenjuje ožiljnim (fibroznim) tkivom, što dovodi do gubitka funkcije jetre. Najčešći uzroci su kronični alkoholizam, kronični virusni hepatitis (B i C) i nealkoholna masna bolest jetre.
Ciroza jetre simptomi
- Umor, slabost, gubitak apetita i težine
- Mučnina, povraćanje
- Žutica (žuta boja kože i bjeloočnica)
- Svrbež kože, crvene mrlje na dlanovima (paukove nevuse)
- Otečene noge i trbuh (edemi, ascites)
- Povraćanje krvi, blijeda ili tamna stolica
- Mentalna konfuzija, gubitak pamćenja (hepatična encefalopatija)
- Kod muškaraca: povećana prsa, smanjenje testisa; kod žena: poremećaji menstruacije
Ciroza jetre dijagnoza
- Pregled, laboratorijski testovi (jetreni enzimi, bilirubin, albumini)
- Dijagnostičke pretrage (ultrazvuk, CT, MR)
- Biopsija jetre u nejasnim slučajevima
Ciroza jetre liječenje
- Ovisi o uzroku: prestanak pijenja alkohola, antivirusna terapija kod hepatitisa, liječenje autoimunih bolesti
- Liječenje komplikacija (ascites, krvarenje, encefalopatija)
- U uznapredovalom stadiju – transplantacija jetre
Što je hepatitis?
Hepatitis je upala jetre, najčešće uzrokovana virusima (hepatitis A, B, C, D, E), ali i autoimunim procesima, lijekovima ili toksinima.
Hepatitis simptomi
- Umor, slabost, bolovi u trbuhu
- Povišena temperatura
- Žutica, tamna mokraća, svijetla stolica
- Gubitak apetita, mučnina
- Kod kroničnog hepatitisa simptomi mogu biti blagi ili izostati, ali bolest može napredovati do ciroze i raka jetre
Hepatitis dijagnoza
- Krvne pretrage (jetreni enzimi, serološki testovi na viruse)
- Biopsija jetre u određenim slučajevima
Hepatitis liječenje
- Antivirusni lijekovi za hepatitis B i C
- Kortikosteroidi kod autoimunog hepatitisa
- Prestanak uzimanja toksičnih lijekova kod toksičnog hepatitisa
- U teškim slučajevima - transplantacija jetre
Prehrana jetrenih bolesnika
- Najviše energije treba dolaziti iz ugljikohidrata (žitarice, voće, povrće, med)
- Preporučeni izvori proteina: nemasno meso, riba, jaja, posni sir, obrano mlijeko; kod encefalopatije prednost dati biljnim proteinima (mahunarke, žitarice)
- Količinu masti maksimalno reducirati (40–60 g dnevno), koristiti biljna ulja (maslinovo, suncokretovo)
- Hranu soliti umjereno; kod edema i ascitesa - neslana dijeta
- Izbjegavati masnu, prženu, slanu hranu, zaprške i grijane masnoće
- Povrće i voće jesti svakodnevno, svježe ili kuhano
- Obroci trebaju biti češći i manji (4–7 obroka dnevno)
Dodatne preporuke:
- Održavati zdravu tjelesnu težinu, izbjegavati alkohol u potpunosti
- Unositi dovoljno vitamina i minerala (posebno B, C, E vitamin, kalij)
- Redovita tjelovježba pomaže u očuvanju mišićne mase
Bolesti jetre - najčešća pitanja
Koliko traje oporavak jetre?
Ovisi o uzroku i stadiju bolesti. Kod prestanka štetnih navika i pravilne prehrane, jetra se može djelomično oporaviti, ali kod uznapredovale ciroze oporavak je ograničen.
Može li se ciroza izliječiti?
Ciroza je neizlječiva, ali se može usporiti napredovanje i spriječiti komplikacije. U završnom stadiju jedino rješenje je transplantacija jetre.
Bolesti jetre - kako ih spriječiti?
- Ograničiti ili izbjegavati alkohol
- Cijepiti se protiv hepatitisa B
- Održavati zdravu težinu i uravnoteženu prehranu
- Izbjegavati rizična ponašanja (npr. dijeljenje igala, nezaštićeni spolni odnosi)
