Može li jedna osoba biti vrhunski stručnjak za rehabilitaciju, spasitelj sportskih karijera, a usto i rock zvijezda u slobodno vrijeme? Ako pitate Marka Bosaka, odgovor je gromoglasno da, vjerojatno popraćen i pokojim gitarskim rifom!
Ovaj fizioterapeut iz Zagreba, osnivač klinike CEBO Rehabilitacija, nedavno je u opuštenoj atmosferi podcasta “Iz prve ruke” otkrio mnoštvo zanimljivosti o svojoj karijeri i životu. Kroz Lice ordinacije upoznajemo Marka Bosaka, koji po danu liječi, a po noći svira.
Marko Bosak i Alen Halilović, foto: CEBO rehabilitacija
Od Njemačke do Dinama: Karijera ispričana kroz sport
Marko Bosak započeo je svoj put nekonvencionalno: kao mladić otišao je na školovanje u Njemačku gdje je diplomirao kineziologiju. Iako mu je srce uvijek kucalo za rodni Zagreb, to iskustvo u inozemstvu uvelo ga je u svijet fizioterapije. Po povratku u Hrvatsku, još tijekom studija počeo je raditi u lokalnom nogometnom klubu (NK HAŠK) i tu ušao u igru sportske rehabilitacije.
Već dvije godine kasnije stiže velika prilika: prelazi u omladinsku školu GNK Dinamo Zagreb, najtrofejnijeg nogometnog kluba u zemlji, gdje ubrzo postaje glavni fizioterapeut juniora . Tijekom osam godina u Dinamu dogurao je i do prve momčadi, brinući se o zdravlju top igrača kao glavni fizioterapeut seniorske ekipe.
Marko Bosak i Mateo Kovačić, foto: CEBO rehabilitacija
U Dinamu ga je dočekao i jedan od najvećih profesionalnih izazova: teška ozljeda tadašnjeg wunderkinda Matea Kovačića. Rujan 2009., utakmica u Maksimiru, mladom Mateu pukle su obje kosti potkoljenice; karijera 16-godišnjeg talenta visjela je o niti.
Marko, tada klupski fizioterapeut na klupi, prisjeća se da je trenutak podsjećao na ozloglašeni lom noge Eduarda da Silve - znali su da je situacija ozbiljna. U koordinaciji s dr. Igorom Cerovečkim, liječnikom traumatologom, uspjeli su izbjeći operaciju i pravilno namjestiti kost, no slijedila je duga rehabilitacija.
Klub je mladom terapeutu dao odriješene ruke i jedan zadatak: posvetiti se samo Mateu. Bosak je osam mjeseci svaki dan provodio s Kovačićem, često i po 8 sati dnevno, čak je dobio ključ obiteljske kuće kako bi radio terapije kod njih doma. Kaže da se osjećao gotovo kao dio obitelji: Mateo je dobio natrag nogu za nogomet, a Marko najbolju krumpirušu na svijetu iz kuhinje Mateoove mame.
Upravo iz te intenzivne rehabilitacije izniknula je ideja koja će obilježiti Markovu karijeru. Kako bi spriječili atrofiju mišića dok je kost zarastala, Marko je s dr. Cerovečkim izmislio inovativan trening u bazenu. Mjesecima je s Mateom svakodnevno vježbao u dubokoj vodi - trčanje i pokreti bez opterećenja na ozlijeđenu nogu.
Ta se metoda pokazala toliko uspješnom da je dvojac kasnije standardizirao Ce-Bo metodu (nazvanu po CErovečki i BOsak) sa preko 70 vježbi u vodi za kondiciju i rehabilitaciju. Danas je rad u bazenu jedan od aduta Markove prakse, fizioterapija koja vraća ljude u život.
Kovačić je, srećom, nastavio rasti (i nogom i karijerom) te se potpuno oporavio, čak je i bez operacije ponovno zaigrao nogomet, na radost cijele Hrvatske. Kasnije je ostvario transfer u milanski Inter, odakle je Marku poslao poruku koja ga je ganuła do suza: “Hvala ti na svemu, ti i dragi Bog ste mi pomogli.” . Skromni fizioterapeut ističe da mu je upravo to najveća nagrada - vidjeti da njegov “mali” ponovno igra zdrav i sretan .
Godine 2016. Bosak se odlučuje za novu promjenu terena: iz nogometa prelazi u košarku te postaje fizioterapeut košarkaškog kluba KK Cedevita Zagreb (danas Cedevita Junior). Dolazak u košarkaški kolektiv donio je i poneka ugodna iznenađenja. “Prvi dan u Cedeviti oduševilo me što u svlačionici puštaju rock glazbu!” našalio se Marko u podcastu, prisjećajući se kako je nova radna sredina odmah pogodila njegov ukus.
Nakon Dinamovih terena i Cedevite, Marko je skupio preko 15 godina iskustva i radio s bezbroj sportaša - od nogometaša i košarkaša do rekreativaca - prije nego što je pokrenuo vlastitu kliniku. U CEBO Rehabilitaciji danas primjenjuje sve naučene lekcije: kombinira klasične tehnike s onim nekonvencionalnima (čitaj: bazen), a fokus je na individualnom pristupu svakom pacijentu.
Marko Bosak i Frane Kojić, foto: CEBO rehabilitacija
Holistički pristup uz dobre fore
Marko Bosak voli reći da se u njegovoj ordinaciji ne bave samo “krpanjem ozljeda” - ovdje se ne lijepe kratkotrajni flasteri na probleme, nego se traži dugoročno rješenje koje će pacijentu vratiti nadu i jasan plan za ozdravljenje.
Svaka je ozljeda priča za sebe, pa tako i svaki pacijent zahtijeva drugačiji tretman; jedna metoda ne liječi sve i zato se svakome pristupa holistički, uvažavajući njegove specifične potrebe. Takav način rada donio mu je povjerenje mnogih - na glasu je kao stručnjak koji je spasio nebrojene sportske karijere, ali i pomogao običnim ljudima da se bezbolno vrate svojim svakodnevnim “igrama”.
Njegovi pacijenti često ističu upravo toplinu i prijateljsku atmosferu u radu s Markom, što ne čudi kada saznate kakav je kao osoba.
Marko Bosak i Filip Mrzljak, foto: CEBO rehabilitacija
Osim što je majstor terapijskih vježbi, Bosak je i glazbenik. Štoviše, frontmen je vlastitog rock sastava znakovitog imena “Bosak & The Second Hand Band”, s kojim je snimio već dva studijska albuma.
Članovi benda u šali kažu da Marko svoju glazbu svira i živi ravno iz srca - baš kao i svoj poziv fizioterapeuta. Nakon napornog dana u ordinaciji ili na terenu, nema boljeg ispušnog ventila od hvatanja mikrofona i pretvaranja u rock pjevača pred publikom.
Taj dvostruki život terapeuta i glazbenika donosi mu posebnu radost, ali i korisnu ravnotežu. “Glazba mi puni baterije i drži me kreativnim”, otkrio je, dodajući kako mu je strast prema rocku pomogla da ostane opušten čak i u stresnim situacijama na poslu. Tko zna, možda poneki riff ili ritam pronađe put i do njegove ordinacije - zašto vježbe u rehabilitaciji ne bi imale soundtrack?
Uostalom, Marko svjedoči da osmijeh i dobra vibra mogu biti pola terapije.
Naravno, ni jedan čovjek - pa ni omiljeni fizioterapeut - nije bez svojih sitnih strahova. Tako Marko kroz smijeh priznaje da je od onih koji prije svakog leta avionom osjete potrebu poslati dragim ljudima “oproštajnu poruku”, za svaki slučaj.
Čak i heroj sportskih terena ima svoje trenutke nesigurnosti pred turbulencijama! Takve anegdote iz osobnog života približavaju ga pacijentima: vide da je Bosak, unatoč svim svojim postignućima, sasvim normalan tip sa strahovima i šalama kao i svi mi. Kod Marka vlada prijateljski, neformalni pristup gdje se pacijent može opustiti.
Vraćanje ljudi u igru, uz osmijeh
S preko petnaest godina iskustva, Marko Bosak i dalje zrači entuzijazmom prema svom poslu kao prvoga dana. “Naša je misija vratiti vas na teren,” moto je CEBO Rehabilitacije, bilo da je taj teren nogometni stadion ili samo park u kojem trčite za zdravlje.
U njegovoj karijeri isprepleću se profesionalnost i strast: od spašavanja mladih talenata pred ozljedama koje bi im mogle ugasiti snove, do motiviranja običnih ljudi da ponovno prohodaju bez boli. Evo nekih mudrosti iz Bosakove ordinacije:
-
Svaki pacijent je priča za sebe: “Iste ozljede kod različitih ljudi ne liječimo na isti način” - individualni pristup ključ je uspjeha, jer ono što vrijedi za vrhunskog nogometaša možda neće za rekreativca . Marko za svakoga izradi poseban plan i cilj kojem teže.
-
Pozitiva liječi: Dobra šala, opuštena atmosfera i pokoja rock pjesma u pozadini razbijaju strah. Pacijenti kod Bosaka često dolaze zabrinuti, a odlaze nasmijani: terapeut koji zna biti i prijatelj ulijeva povjerenje.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu. -
Upornost i inovativnost: Nakon što je vodenom terapijom “vratio u život” teško ozlijeđenog igrača, Marko se ne boji promišljati izvan okvira i isprobati nove metode . No, ništa ne ide preko noći, rezultati dolaze uz strpljenje i svakodnevni rad, što i sportašima i pacijentima uvijek naglašava.
Na kraju dana, Marko Bosak je liječnik-fizioterapeut koji spaja naizgled nespojivo - disciplina struke kod njega ide ruku pod ruku s duhom rock’n’rolla. Bilo da rehabilitira olimpijca ili nekoga s bolnim koljenom, pristupa svima jednako predano i ljudski.
U srcu svake njegove terapije nije samo tehnika, već čovjek. A kad taj čovjek napušta ordinaciju zdraviji i sretniji (ponekad i uz preporuku koju rock pjesmu poslušati za domaću zadaću), jasno je zašto Markovi pacijenti kažu da kod njega dolaziš po terapiju, a odlaziš s osjećajem kao da si stekao prijatelja.
Ordinacija Marka Bosaka upravo je to, topla, duhovita, strastvena i pokazuje nam da u zdravstvenoj svakodnevici itekako ima mjesta za zabavu, dobru vibru i pokoji solo na gitari.
